¿Psoriasis? No sufras más.

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La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a la piel, uñas y articulaciones. Aunque no es contagiosa, afecta al 2,3% de la población y puede manifestarse en cualquier edad.

Aunque la psoriasis no es hereditaria, hay una tendencia genética a padecerla y un tercio de los afectados tienen antecedentes familiares. Además de la predisposición, existen otros factores desencadenantes.

La enfermedad comienza en el sistema inmunitario, específicamente en los linfocitos T, células sanguíneas que protegen al cuerpo de infecciones y enfermedades.

En la psoriasis, los linfocitos T se activan de manera inapropiada y provocan diversas respuestas celulares, como la proliferación y dilatación de los vasos sanguíneos de la piel, lo que resulta en el enrojecimiento de las lesiones. También desencadenan una proliferación acelerada de las células de la epidermis, conocidas como queratinocitos.

A diferencia de las personas sin psoriasis, donde el proceso de recambio celular de la epidermis toma alrededor de 30 días, en aquellos con psoriasis, el proceso dura solo 4 días. Esto provoca una acumulación de células en la capa córnea y la formación de placas de escamas blanquecinas, que se descaman exageradamente.

A día de hoy los investigadores no tienen una certeza de qué la provoca ni sus causas y, lo que es peor, no existe un medicamento que la cure.

Las últimas investigaciones reconocen la existencia de cambios en la microbiota de la piel y del intestino como factor claramente desencadenante del inicio y desarrollo de la enfermedad. Aquí se demuestra el importante papel que juega la microbiota en el desarrollo y mantenimiento del sistema inmunitario.

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¡No, no y no! Aunque todavía hay gente que piensa que la Psoriasis es una enfermedad contagiosa, esto no es nada más que un mito que la Ciencia pronto se encargó de desmentir.

Está más que comprobado en ensayos clínicos, aunque tengamos un caso de Psoriasis grave, no hay riesgo de contagio.

Aunque parezca increíble, todavía miles de personas, entre ellos pacientes de Psoriasis, buscan en Google cómo se contagia.

Existen multitud de tipos con una amplia variedad de síntomas, aunque en algunas ocasiones no es fácil catalogar. Nos vamos a centrar en los tipos más comunes de Psoriasis por ser de un mayor interés general.

Conocida como Psoriasis Invertida es un tipo de Psoriasis que se presenta en las axilas, ombligo, orejas e ingles.

Afecta a personas que padecen sobrepeso y sus síntomas, que varían en función del paciente, se acentúan con el calor y el roce de la piel.

Los pacientes con este tipo de dolencia ven mermada su calidad de vida, por los picores que sufren y por el olor desagradable que desprenden consecuencia de la colonización por bacterias.

La Psoriasis artrítica (o articular) es una afección de las articulaciones que se presenta en aproximadamente un 10% de pacientes. Es una variante que afecta a las articulaciones provocando inflamación, rigidez, dolor, dificultad de movimiento y, con el tiempo, posibilidad de deformación.

Es una enfermedad crónica que alterna periodos de actividad con periodos de inflamación y dolor. Esta enfermedad no es más grave por ser más extensa.

Se caracteriza por la aparición de placas de piel enrojecida bien delimitadas en las áreas afectadas, cubiertas de escamas blanquecinas.

El tratamiento de la Psoriasis tiene como objetivos atacar el problema de fondo que la provoca, eliminar los efectos que causa esta enfermedad en la piel y ayudar a aliviar los síntomas que tanto afectan a nuestro estilo de vida.

El especialista nos puede recomendar terapia tópica a base de cremas y ungúentos, medicación y sesiones de fototerapia como complemento. Los probióticos se utilizan cada vez de forma más frecuente, desde la idea de tratar la Psoriasis de dentro a fuera.

Deberás probar diferentes medicamentos hasta que encuentres el que mejor funciona, aunque has de saber que tarde o temprano la enfermedad volverá. El especialista te aconsejará uno u otro en función de la gravedad de los síntomas.

La fototerapia para la Psoriasis está indicado en los casos moderados a graves. Se puede utilizar sola o en combinación con medicamentos, exponiendo la piel a luz natural (solar) o de una lámpara (artificial).

Tomar el sol de forma diaria y breve, puede resultar muy beneficioso para la remisión de la enfermedad.

Las personas que se enfrentan a trastornos crónicos de la piel, como la psoriasis y el acné, pueden encontrar ayuda en los tratamientos con suplementos probióticos.

El tratamiento con probióticos ha demostrado fortalecer tanto la función barrera de la piel como la del intestino, reduciendo la inflamación y mejorando así los síntomas asociados a la psoriasis.

Los resultados aportados recientemente en el Congreso Nacional de Microbiota y Probióticos, demuestran que el tratamiento con un probiótico, junto a la terapia habitual de esta enfermedad, mejoran el pronóstico y la respuesta del paciente.

No hace falta explicar que nuestro estilo de vida condiciona nuestra salud en general, y lo concerniente a la Psoriasis no iba a ser una excepción. Somos lo que comemos y lo que pensamos, y eso se ve reflejado en nuestro cuerpo a lo largo de los años. Existen una serie de hábitos que se han demostrado muy beneficiosos para evitar desencadenar un ataque.

– Conoce tu cuerpo y aprende a evitar los factores desencadenantes.

– Reducir la cantidad de alcohol y dejar de fumar.

– Mantén un estilo de vida saludable, como alimentarte bien, hacer ejercicio, mantén un peso saludable, etc…

– Báñate todos los días con agua tibia, aceite de baño y jabones suaves durante al menos 15 minutos.

– Expón tu piel a la luz solar durante breves periodos de tiempo y protege la piel que no tenga psoriasis con una buena crema.

– Mantén una buena salud general, notarás una gran mejoría.

– Mantener la piel limpia debe ser un objetivo constante.

La Psoriasis nerviosa está muy ligada a problemas tan comunes en nuestra sociedad como son la ansiedad y la depresión. Así, el 43% de los pacientes con Psoriasis presentan síntomas de ansiedad. Existen estudios que relacionan la depresión y las personas con Psoriasis en un 62% de los casos, mucho mayor que la población en general. Por esto, en los casos más agudos, es importante ponerse en manos de psicólogo que nos enseñe ciertas técnicas de relajación y antiestres.

En la población con Psoriasis se aprecia un descenso significativo de calidad de vida y bienestar emocional en casi el 80% de los casos.

Las escalas de calidad de vida en los protocolos clínicos nos permite la toma de decisiones en el plan de tratamiento de esta compleja enfermedad.

Además, nos permite valorar y  ponderar aspectos tan importantes como la discapacidad o los costes socioeconómicos.

La Psoriasis Ungeal, más conocida como Psoriasis en la uñas, comparte muchos síntomas con los hongos (infección micótica), por lo que suelen confundirse. Es frecuente que no se diagnostique correctamente hasta que se extiende a la piel. No olvidemos que las uñas son parte de la piel.

Es importante obtener un diagnóstico correcto porque el tratamiento de una infección micótica es diferente del tratamiento de la psoriasis en las uñas. Cualquier persona con psoriasis y cambios en las uñas debe asegurarse de que su dermatólogo esté al tanto de su psoriasis.

Las uñas con Psoriasis suelen sufrir mayores daños que las infectadas por hongos. Algunos de los síntomas son:

Manchas de color amarillo-anaranjado

Aparición de estrías de color café

La uña se vuelve más gruesa

Pérdida de su transparencia

Coloración blanquecina

Hemorragias y desprendimiento de la uña

La Psoriasis y la Dermatitis atópica son enfermedades que ciertamente tienden a confundirse, sobre todo cuando el paciente no está acostumbrado a tratar con ellas. Lo cierto es que ambas presentan síntomas bien diferenciados que cualquier dermatólogo advertirá en la primera consulta.

La Psoriasis suele manifiestarse en forma de unos parches rojos y escamas de un color blanquecino, que se caracterizan por causar hinchazón y dolor.

El eccema o dermatitis atópica se manifiesta en forma de pequeñas burbujas que suelen contener líquido y producen mucho picor.

Más allá de los síntomas, existen varios factores diferenciales en ambas patologías.

La Psoriasis suele presentarse en múltiples zonas del cuerpo, de la cabeza a los pies.

El eccema, como norma general, suele aparecer en los pliegues tales como los codos, la parte de atrás de las rodillas y similares.

Para la Psoriasis el tratamiento dependerá de la superficie afectada, estableciendo el 10% de la piel como referencia.

El eccema, como norma general, suele tratarse con prevención, medicación y terapias, tanto físicas como psicológicas.

En internet podemos encontrar infinidad de remedios caseros para la psoriasis. Es importante no seguir los consejos del primero que nos diga hacer tal o cual cosa, pues no siempre está comprobada la conveniencia ni la efectividad de dichos remedios y nos estamos jugando nuestra salud.

Normalmente, se suelen utilizar estos remedios caseros junto a un tratamiento prescrito por un médico. Por tanto, para evitar posibles incompatibilides entre unos y otros, es conveniente consultar al especialista al respecto.

El Aloe Vera se utiliza para tratar enfermedades de la piel desde épocas remotas, dadas sus propiedades antiinflamatorias.

El Aloe Vera debe aplicarse sobre la zona de la piel a tratar, pero nunca ingerirse. Distintos estudios han demostrado que estos enfermos presentan una mejoría sensible en el aspectos de su piel.

Los ácidos grasos omega-3 que podemos encontrar en alimentos como el aceite de pescado, pueden reducir la inflamación causada por la psoriasis.

Hay que advertir que hay personas que presentan un mayor riesgo de padecer efectos adversos tras la ingesta de aceite de pescado.